HÁTÍÐAR CACAO SEREMÓNÍA & SÖNGUR
Á ÞORLÁKSMESSU

CACAO ATHÖFN - HJARTA HUGLEIÐSLA - HÁTÍÐAR SÖNGSTUND

WHITE LOTUS ÞRIÐJUDAG 23. DES KL. 12 - 14

Vertu með okkur í gleðilegri athöfn rétt fyrir hátíðarhöld, stöldrum við og fyllum hjartað af hlýju og svífum inn í hátíðina saman í tónaflóði.

Hefðum stundina saman í cacao seremóníu leidda af Heiðrúnu Maríu Hjartahvíslir þar sem við opnum fyrir dýpri hlustun, tengingu og nærveru í hjartanu. 

Svífum saman inn í lifandi tónlist með Svenna Tónasveini, hér hvetjum við þig til að taka þátt með okkur, opna röddina og syngja saman inn hátíðina.

Hátíðarsöngvar og Möntrur

Allir velkomnir og hvetjum þig til að taka fjölskyldu og/eða vini í söng hjartans. Börn velkomin.

SKRÁNING NEÐST Á SÍÐU

❄︎ CACAO ❄︎

Hreint seremonial Cacao frá regnskógum Guatemala er kallaður drykkur guðanna í Mayan ættbálkum suður Ameríku. Þessi drykkur er jafnframt stútfullur af andoxunarefnum, steinefnum, vítamínum og er talinn magnesíum ríkasta planta jarðarinnar. Það hefur bæði slakandi áhrif á hug og hjarta og hjálpar þannig að fara í hugleiðsluástand til að fara dýpra inná við í hvíld, mýkt, kyrrð og hlustun.


❄︎ SÖNGUR ❄︎

Söngur hefur mikil áhrif á líkamlega og andlega vellíðan, það hafa margar rannsóknir sýnt fram á það hvernig það styrkir lungu og hjarta, örvar innkitlakerfið og dregur úr streytu. Það að syngja saman í hóp eykur tilfinninguna fyrir samfélagi, að tilheyra og deila með öðrum.

Praktísk atriði

  • Þriðjudagurinn 23. desember í White Lotus - 101 RVK inná MAMA veitingarhúsi

  • Byrjum stundvíslega kl 12 og ljúkum kl. 14

  • Kakó bolli innifalinn

  • Verð 5.000 kr.

  • SKRÁNING NEÐST Á SÍÐU

Hvað þarftu meðferðis eða að vita fyrir stundina: 

  • koma á léttum maga (helst að borða ekki 2 klst fyrir)

  • í þægilegum og mjúkum fatnaði

  • ef þú ert með hjartasjúkdóm, á þunglyndis- eða kvíðalyfjum er nauðsynlegt að láta okkur vita

SYNGJUM HÁTÍÐINA INN SAMAN

Tryggðu þér pláss með því að fylla út formið hér að neðan

Þorláksmessu Súkkulaði og Söngur 23. des kl. 12-14

Leiðsögumenn Hjartans

  • Hjartahvíslir, Jógína, Tónfreyja og cacao plöntu leiðsögumaður.

    Heiðrún María sérhæfir hún sig í endurkynni við sjálfið í gegnum brú hjartans með tifandi nærveru sinni, náttúrutengingu, tónheilun, cacao athöfnum, MBM öndunartækni og jóga.

    Heiðrún María hefur einstaka næmni og líkamnar hvað það er að vera frjáls í sjálfum sér í mýktinni.

  • Tónasveinn, Jógi, Ljósvíkingur og áhugamaður um lífið og andann.

    Sveinbjörn Hafsteinsson er fjölhæfur tónlistarmaður og hæfileikar hans skína hvað best í rýmum sem sköpuð eru fyrir innri íhugun og tengingu við hið æðra sjálf.

    Með sinni blíðu en kröftugu rödd nýtir Sveinbjörn reynslu sína sem tónlistarmaður, jógakennari og rýmishaldari til að skapa heilandi rými þar sem tónlistin fær rými til að snerta hjarta og sál af sinni einskæru ástríðu.

    Nærvera hans einkennist af ró, djúpri hlustun og tengingu við flutning söngva sem hjálpa okkur að öðlast innri frið.