Mig langar að bjóða þér að stíga inní undraheim með mér!
Hér er tækifæri til að dýpka sambandið þitt við íslensku náttúruna eða einfaldlega eiga nærandi dag að dvelja djúpt í hjartanu í tímaleysi og tengingu.
Komdu út að leika og gefðu innra barninu pláss til að príla, busla, hvílast, nærast og leika!
Í örvandi og hröðu samfélagi er nauðsynlegt að staldra við og róta sig dýpra í eigin sönnu náttúru.
Allt í náttúrunni leitar í jafnvægi og samhljóm, þetta er náttúru lögmál.
Þegar við komum langt frá okkar náttúrulega takti getum við upplifað ýmsa kvilla líkamlega og andlega. Í náttúrunni samstillum við okkur við hinn náttúrulega takt og flæði sem nærir okkur líkamlega og andlega.
Að opna fyrir eigin innri náttúruafli nærir taugakerfið, styrkir ónæmiskerfið, dýpkra tenginguna okkar, gefur okkur innsýn við innri vangaveltum og eykur almenna vellíðan.
Yfir þennan dag færð þú tækifæri til að opna þig, muna hver þú ert og hvað í þér býr. Náttúran á Íslandi er mögnuð og einstök og það þarf ekki að leita langt til að nærast djúpt með henni.
Áfangastaðurinn er heim í hjartað
Í cacao athöfninni og hugleiðslunni í upphafi dags setjum við tónin fyrir ævintýrið framundan.
Setjumst saman í mjúkri laut með hlýjum ceremonial cacao bolla sem býður okkur að bráðna dýpra í hjartað. Cacao plantan hefur sérstakan eiginleika að milda og mýkja okkur, hún bræðir burtu innri veggi hjartans og getur gefið okkur styrk í að stíga í hjartað og djúpa innri hlustun. Þessi ofurfæða gefur okkur orku og næringu fyrir ævintýri dagsins.
Cacao theobroma er hjartameðal. Hún örvar hjartað og æðakerfið og kemur meira flæði af stað í líkama og anda. Hún hefur komið sterkt inn í vestrænan heim síðasta áratug að minna okkur á hjartatenginguna. Heimurinn er að breytast og núna er tíminn til að stíga í hugrekkið og lifa með opið hjartað.
Langar þig að tengjast náttúrunni dýpra?
Eiga ævintýralegan dag í náttúrunni að endurhlaða þig?
Dvelja í tímaleysi og opna hjartað í náttúrunni?
ÆVINTÝRA HJARTAÐ eru dagsferðir með áherslu á tengingu og hjartaopnun í náttúrunni.
Við byrjum ævintýrið að koma dýpra í hjartað okkur í cacao seremoníu, leidda hugleiðslu og öndun í náttúrunni.
Seremonía er heilagt rými þar sem við stöldrum við í innri hlustun, þakkargjörð og tengingu við okkur sjálf og náttúruna.
Með hjartað opið höldum við í enn meira ævintýri með landinu í léttar göngur, fossaböð á leyndum stöðum, eldathafnir og mysteríur.
Náttúran er okkar tærasti kennari og spegill. Í þessum ævintýrum ætlum við að opna á tenginguna okkar við náttúruna dýpra í tímaleysi og núveru.
ÆVINTÝRA DAGAR OG ATHAFNIR
ÆVINTÝRI laugardaginn 17. ágúst kl. 11 - 18
** Eins og stendur er ÓVISSUÆVINTÝRI framundan, planið var að fara í Hvalfjörð en liggur núna fyrir að breyta um stefnu í betra veður :-). Farið verður annað hvort á Þingvelli eða Í Reykjadal.
UPPSETNING
ÆVINTÝRI
LAUGARDAGINN 17. ÁGÚST KL. 11 - 18
Hittumst við borgarmörk kl. 11 og sameinumst í bíla
CACAO ATHÖFN Í LEYNDRI LAUT
Setjum tóninn fyrir daginn í cacao seremoníu, öndun og hugleiðslu útí í náttúrunni.
NÁTTÚRAN OG TÍMALEYSI
Að lokinni athöfn höldum við af stað í meira ævintýri.
Leikum við landið og finnum það leiða okkur áfram, dveljum í tímaleysinu og mysteríunni.
Böðum okkur í fossum, jafnvel heitum vötnum, bráðnum í mossann og syngjum með fuglunum.
Finnum innra ljósið og innra barnið skína í gegn
Að vera nákvæmlega þú sjálfur.
Týnum jurtir í te og njótum
Bliss Kúlu seremoníu að hætti Jónu Mariu.
Njótum samveru og tökum inn daginn saman
Endum daginn við Eldinn og tökum inn daginn.
*Heimför er um 18 leytið
Verð fyrir ÆVINTÝRA DAGINN er 15.000 kr.
Ef þessi dagur kallar á þig en ræður ekki við verðið, hafðu samband og ég býð þér afslátt.
Lágmarks verð er 12.000 kr.
STAÐSETNING VERÐUR TILKYNNT FYRIR 16. ÁGÚST.
Breytt hefur verið frá Hvalfirði í Þingvelli eða Reykjadal.
Ævintýrið kemur meira í ljós þegar líður á vikuna.
VERTU MEÐ OG KOMDU Í ÆVINTÝRI!
Inní þessu er :
7 klst. dags athöfn og ævintýri
Leiðsögn og utanumhald
Cacao seremonía
Bliss kúlur frá Jónu Maríu
Eldiviður
Djúp endurnæring í náttúrunni!
Gott að hafa með sér :
Lítið handklæði, sundföt
Auka nesti
Bolli undir cacao
Gjöf fyrir náttúruna/eldin (eitthvað náttúrulegt sem er valið frá hjartanu t.d. blóm úr garðinum, krystall, steinn…)
Fatnað í takt við veður
Þessi ævintýri eru tilvalið fyrir þig sem :
Vilt dýpka samband þitt við móður náttúru
Vilt finna fyrir öryggi og trausti í villtri náttúrunni
Vilt kveikja á lífskraftinum og leikgleðinni
Vilt tengjast æðri mætti og hækka orkuna þína
Vilt tengjast cacao plöntunni dýpra og læra meira um athafnir og bænir
Vilt næra og frelsa innra barnið þitt
CEREMONIAL CACAO
Er mögnuð planta sem aðstoðar okkur að koma í tæra tengingu og hlustun á hjartað.
Hvort sem þú þekkir cacao eða ekki er þetta einstakt tækifæri til að kynnast Cacao enn betur og hvernig þú getur unnið með þeirri plöntu á þínu ferðalagi í hjartað þitt.
Ceremonial Cacao hefur verið mikilvægur kennari fyrir mig á minni leið heim í hjartað. Ég hef verið lánsöm um að fá að ferðast til Guatemala reglulega síðan 2020 að tengjast þessari plöntu dýpra og læra um hennar rætur og visku. Ég hef verið að leiða athafnir og námskeið með þessari plöntu síðan 2020.
Til að lesa meira um Cacao HÉR
“Þetta námskeið er enn að ná til mín, því þetta voru ekki bara upplýsingar heldur vann það á breytingum innra með manni. Kennarinn fróðlegur enn um leið sönn i því sem hún gerir. Æfingarnar höfðu djúp og góð áhrif og er ómetanlegt að hafa þær á upptöku áfram. Ég hef farið á mörg námskeið sem margt gleymist eftir á enn mér þykir eins og einhver breyting hafi náðst eða a.m.k vöxtur sem var mjög áhugaverður, frelsandi og góður.”
Ollý Aðalgeirs, frá Kvennakakó netnámskeiði
Það sem þú getur búist við
Að finna frelsi og opið hjarta!
Að finna innra barnið þitt koma fram og opna fyrir meiri leikgleði og ljósi í lífinu
Hvernig náttúran er til staðar fyrir þig
Hvernig þú vinnur með náttúrunni
Tengjast öðrum á sömu bylgjulengd og hjartatíðni
Heiðrún María
PLÖNTUKENNARI, JÓGI, NÁTTÚRUBARN, ORKUHEILARI
Ég ólst upp sem borgarbarn, náttúran sem ég hafði aðgengi að var kópavogsdalurinn og bakgarðurinn. Ég hef alltaf heillast og dregist að náttúrulega heiminum og í dag vil ég helst vera úti alltaf.
Margir skjólstæðingar sem ég vinn með koma til að dýpka tenginguna við sjálfan sig og helst það oftast í hendur með tengingarrof við náttúruna og æðri mátt. Það að næra sambandið okkar við náttúruna hjálpar okkur að næra sambandið við okkur sjálf. Náttúran er heilandi og hefur verið minn mesti heilari og kennari. Að elska hana kennir mér að elska mig, að hlusta á náttúruna kennir mér að hlusta á mína eigin náttúru.
Sjálfsvinnan hófst snemma. Ég upplifði mig sem mikla tilfinningaveru og næm sem barn, mér fannst ég hvergi eiga heima og skildi ekkert hvað ég væri að gera hér í þessu lífi með þessa djúpu skynjun. Ég þróaði með mér ýmsa líkamlega og hugræna kvilla út frá þessari næmni sem ég kunni ekki að beisla (astmi, þunglyndi, kvíði, stanslausa höfuðverki, blóð sjúkdóm og magavandamál). Frá áratugum af sjálfsvinnu hef ég fundið mitt jafnvægi í gegnum hópopata, jóga, öndun, hugleiðslu, ceremonial cacao athafnir og orkuheilun til að nefna.
Ég hef ferðast heiminn til að læra með ýmsum kennurum og meisturum um jóga, qi gong, orku heilun (empath training, emotion code), heilög plöntu meðal (ceremonial grade cacao), tónheilun og öndun.
Síðan árið 2018 hef ég verið að kenna og halda viðburði, námskeið og náttúru retreat fyrir aðra að finna sinn farveg inn í jafnvægi og tengingu við líkama, huga og hjarta. Ég sérhæfi mig í hjartaopnun fyrst og fremst. Ég býð uppá orkuheilun, Emotion Code, og einkatíma í að opna fyrir tengingu, að læra að vinna með tilfinningarnar, efla innra barnið og vakna til lífsins.
“Þetta er svo mikið meira en námskeið, þetta er yndisleg stund þar sem ég fékk tækifæri til að kynnast mínu innra sjálfi. Heiðrúnu hefur tekist með hugljúfum hætti að skapa rými þar sem allt tilfinningarófið fær að njóta sín og minn innri styrkur fékk byr undir báða vængi. Ég get ekki þakkað Heiðrúnu nægilega mikið fyrir þessa vegferð, hlakka til að koma á næsta námskeið.”
Umsögn frá kvennakakó námskeiði
Verð fyrir ÆVINTÝRA DAGINN er 15.000 kr.
Ef þessi dagur kallar á þig en ræður ekki við verðið, hafðu samband og ég býð þér afslátt.
Lágmarks verð er 12.000 kr.
TIL Í ÆVINTÝRI?
INNIFALIÐ
7-9 klst. heils dags ævintýri og athafnir
Cacao athöfn (leidd hugleiðsla, öndun, tónheilun, söngur..)
Leiðsögn og utanumhald
Eldiviður
Öll afþreying
Ekki innifalið : Að koma sér á milli staða, við munum sameina okkur í bíla.
Náttúran er hér fyrir þig, heilög og hrein orkulind og kennari.
“Innsæið, tólin sem hægt er að leita til. En fyrst og fremst minna mig á vikulega að það er hægt að gjörbreyta hugsunarhættinum með því að kafa dýpra og kúpla sig út. Lærði helling um kakóið og hlakka til að leika mér meira með það. Kraftur í fallegum hópi af sterkum og einlægum konum, þvílíkt juicy empowering rými. Svo margt, gæti haldið áfram”
Umsögn frá Kvennakakó námskeiði í Sólum jógastúdíó